Leontine Kjulsten
Leontine Kjulsten

Yinyoga med Leontine Kjulsten

Stressad? Svårt att hitta lugn, balans och harmoni i vardagen? 
 
Ta en paus för en stund, enbart för dig själv. För både kropp och sinne, med yinyoga.
 
Leontine är yinyogalärare med diplom från Huddinges Hjärta, under ledning av Klaus Surya Kontis. Samt driver sitt eget företag Shape & Create med inriktning på yoga, avslappning och stresshantering för företag och privatpersoner. 

Leontine har arbetat med yoga och stressrelaterade frågor under flera års tid och vill genom yinyogan förmedla hur vi med enkla medel, kan hitta balans, energi och harmoni. Och hur vi med hjälp av enbart vår kropp, kan finna lugn i vardagen.

Yinyoga är en lugn och djupt avslappnande yogaform där vi går på djupet i vår stretch och håller våra positioner i cirka 3 - 5 minuter. 
Vi arbetar även aktivt med djup och medveten andning, samt med kroppens bindväv och meridianer, för maximal avslappning. Testa du också!  
 
Tisdagar 19:00 - 20:30 
Terminsstart 4/2 
 
Pris: 
Hel termin (17 tillfällen) 
2000 kr 
 
Tio gånger 
1400 kr 
 
Drop in (i mån av plats) 
169 kr
 
Du swishar din betalning till nummer: 123 655 26 81
 
För bokning och mer information kring yinyoga och min verksamhet, besök https://shape-create.webnode.se/
 
Har du frågor eller funderingar kring klasserna, vänligen maila 
info.shapeandcreate@gmail.com
 
Varmt välkommen!

/Leontine Kjulsten