Embedded Files
Välkommen till Malavé Do Onlineträning!
Välkommen till Malavé Do Onlineträning!
Malavé Do Onlineträning
För dig som vill vara mer flexibel med karateträningen erbjuder vi en egen träningsform som sänds live direkt från Malavé Do Hombu Dojo. Perfekt för dig som vill köra passen hemifrån eller på resan när det passar dig bäst! Träningen passar ungdomar och vuxna, men även barn (med vuxenstöd).
Hur det fungerar: Instruktören ser alla deltagare på en stor skärm och visar teknikerna framför kameran. Du loggar in 5 minuter innan klassen startar och tränar live hemifrån eller var du vill framför en dator, iPad eller TV (ju större skärm, desto bättre!).
Vi erbjuder onlineklasser för alla nivåer. Alla är välkomna för en gratis provträning, oavsett tidigare erfarenhet.
Onlineträning kan också kombineras med fysisk träning i dojon.
Onlineträning ger flexibilitet i din karateträning och uppskattas på grund av dess effektivitet.
Nybörjare kan börja onlineträna när som helst under perioderna januari–maj och augusti–november.
Träningslokal
Hemifrån eller var du vill. Med din egen dator, ipad eller annan skärm, ju större ju bättre.
Instruktör
Sabine End
Kontakt: 070-8939822
Huvudinstruktör
Ramon Malavé
Kontakt: 070-7900308
Träningstider Onlineträning
Måndagar
17:10-17:55 Nybörjare Basic (45 min)
18:00-18:55 Rött bälte-svart bälte (55 min)
19:00-20:00 Privatlektion med världsmästaren Ramon Malavé (60 min)
Onsdagar
12:00-12:45 Lunchpass Nybörjare Basic (45 min)
17:10-17:55 Nybörjare Fortsättning (45 min)
18:00-18:55 Rött bälte-svart bälte (55 min)
19:00-20:00 Privatlektion med världsmästaren Ramon Malavé (60 min)
Våra onlinekurser
Nybörjare Basic
Nybörjare Basic är en introduktionskurs där du lär dig karatens grundläggande moment med slag, spark och blockeringar på ett enkelt, snabbt och effektivt sätt.
Konceptet är utvecklat av världsmästaren Ramon Malavé och garanterar dig ett gott resultat oavsett dina förutsättningar - alla kan lära sig karate via Nybörjare Basic.
Det går bra att provträna en gång innan du bestämmer dig. Klicka på knappen nedan för att anmäla dig till ett gratis prova på-tillfälle.
Nybörjare Fortsättning
Nybörjare Fortsättning är nästa steg efter Nybörjare Basic. Denna kurs passar perfekt för dig som har kört minst 8 pass i Basic-kursen. Här fördjupar du dina grundtekniker och bygger på med nya moment.
Även denna kurs bygger på världsmästaren Ramon Malavés framgångsrika koncept, vilket garanterar att du utvecklas optimalt utifrån dina egna förutsättningar. Kursen har löpande intag så att du kan fortsätta utvecklas och bli redo för din första gradering till rött bälte.
Träning för rött bälte till svart bälte
När du har tagit ditt röda bälte övergår träningen till att bli terminsbaserad. Här tränar du i en fast grupp på mer avancerade tekniker och kombinationer anpassade för nästa bältesnivå på din resa mot det svarta bältet.
Privatlektioner med världsmästaren Ramon Malavé
Här tränar du under ledning av världsmästaren Ramon Malavé som tar din karate till absolut högsta nivå!
Träningen sker på måndagar och onsdagar, men vi kan självklart också skräddarsy en tid som passar just ditt schema. Du kan anmäla dig via anmälningsformulär eller ringa 070-7900308.
Prova på gratis!
Inga förkunskaper krävs – alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet!
Termin information
Vårterminen startar vecka 4, graderingarna är vecka 22.
Höstterminen startar vecka 34, graderingarna är vecka 50
Nybörjare Basic och Nybörjare Fortsättning kan börja när som helst under januari-maj och augusti-november.
Terminsavgifter
Nybörjare Basic och Nybörjare Fortsättning
Prova på: 1 gratis tillfälle
Klippkort 4 gånger: 600 kr (150 kr/45 min)
Klippkort 8 gånger: 960 kr (120 kr/45 min)
Klippkort 16 gånger: 1600 kr (100 kr/45 min)
Träningsavgift rött-svart bälte
Gäller dig som har tagit rött bälte eller högre grad
Barn/Ungdom (7-13 år)
1 gång/vecka 1100 kr/termin
2 gånger/vecka 1600 kr/termin
Vuxna (14 år och uppåt)
1 gång/vecka 1400 kr/termin
2 gånger/vecka 2000 kr/termin
Kombinerad träning i en fysisk filial och Onlineträning
Gäller dig som redan tränar och betalar ordinarie terminsavgift till din lokala fysiska filial. Här får du rabatterat pris på din onlineträning (rött bälte-svart bälte).
Barn & Ungdom (7–13 år)
1 gång/vecka: 550 kr/termin
2 gånger/vecka: 1100 kr/terminVuxna (14 år och uppåt)
1 gång/vecka: 700 kr/termin
2 gånger/vecka: 1400 kr/termin
*Obs! Den ordinarie träningsavgiften för din fysiska filial betalas som vanligt direkt till den filialen. Det rabatterade priset för onlineträningen (enligt listan ovan) betalas separat till vårt konto nedan.
Privatlektion med världsmästaren Ramon Malavé
Privatlektion 60 minuter 3000 kr
Duolektion 60 minuter 4000 kr
Bra att veta om avgifterna
Familjerabatt: 10 % rabatt på alla terminsavgifter.
Fritidskortet: Vi är anslutna till fritidskortet.
Friskvårdsbidrag: Du kan använda ditt friskvårdsbidrag från din arbetsgivare för karateträningen.
Alla terminsavgifter inkluderar medlemsavgift på 100 kr/termin.
Betalning
Betalning sker via PlusGiro eller Swish.
Ange alltid namn och filial "Onlineträning" vid betalning
PlusGiro: 741849-4
Swish nummer: 123 3939 683
Page updated
Google Sites
Report abuse