Qigong- Träning för livet
Zhineng qigong är en medicinsk qigong som lämpar sig utmärkt för dig som vill få mer energi, förbättra din hälsa samt bli mer närvarande "här och nu".
Vi tränar med långsamma rörelser som gör att du får möjlighet att slappna av mentalt, få en lugnare och djupare andning samt få igång cirkulationen i hela kroppen.
Qigong syftar till att ge ökad rörlighet samt kropps- medvetenhet och många blir överraskade över hur enkla och sköna rörelserna är.
Qigong passar för ALLA och du tränar helt efter din egen förmåga.
Under hösten erbjuder vi följande;
Prova på Qigong
När: Onsdag 29 augusti Pris: 100 kr
Metoden för kropp och medvetande
När: Onsdagar med start 5 september 17.40 – 18.45
Kostnad: 1 950 kr inkl moms för 13 ggr
Instruktörer: Susanne Billström
Utbildad genom Qigongakademien
Anmälan till Susanne på 070-4690529