Kundaliniyoga - Mari Vuorela
Tisdagar 17:00-18:30 på Malavé Do
Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan
20 tisdagar kl 17-18.30, 17/1 – 12/6 (uppehåll 10/4 och 1/5)
OBS: Om du är ny hos Mari kan du ev anmäla dig till de första 10 gångerna, v g se nedan
Kundaliniyoga är en rolig och kraftfull yogaform, som samtidigt är rofylld och arbetar på djupet. Upplevelse av helhet är vad vi är vägledda till under våren.
Vi använder den oerhört stora mängden av kunskap och speciella yogapass och meditationer för olika behov och skeenden. Dessa yogapass leder oss både fysiskt, mentalt och andligt till:
- Flöde
- Nervstyrka
- Medkänsla
- Energihushållning, -styrning (livsenergi)
- Hur man rider på den fem elementen
- Feminin och maskulin aspekt i mig
Våren 2012 kommer att bli händelserik och vår yoga blir "situationsanpassad" beroende på de yttre skeendena och de kollektiva mentala strömningarna. Allt för att vi kan behålla en trygg grund i tillit och vara positiva.
Vi bygger upp en stadga så att vi kan se med tacksamhet an förändringar i stället för att drabbas av rädslor. Vi gör renodlad kundaliniyoga och en meditationer som Yoga Bhajan gav oss. Vi mediterar varje gång för att länka oss till den stora tryggheten, varandet och kärleken.
Du har med fördel erfarenhet av (kundalini)yoga och kan gå in i meditativa tillstånd. Däremot kan man alltid anpassa övningarna om du har några fysiska hinder eller men. Missade gånger är du välkommen att kompensera.
Om du inte har deltagit på mina klasser tidigare kan du anmäla dig till de 10 första passen till priset av 1700 kr.
Anmälan: Välkommen att mejla till nedanstående adress eller ringa 08-327467alternativt 070-6112777. Anmälan är bindande. Antalet platser är begränsat.
Lärare: Mari Vuorela
Pris: 3000 kr inkl material per kurs, som du betalar till pg nr 6497047-8 efter bekräftelse om plats innan kursstart. Du kan dela upp betalningen efter överenskommelse.