Astrid 

Yoga


Du kan ändra denna exempeltext. Håll muspekaren över texten och klicka på knappen "Ändra text" som dyker upp. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Donec libero. Suspendisse bibendum. Cras id urna. Morbi tincidunt, orci ac convallis aliquam, lectus turpis varius lorem, eu posuere nunc justo tempus leo. Donec mattis, purus nec placerat bibendum, dui pede condimentum odio, ac blandit ante orci ut diam.

Ing-Marie Hulterstam
Yoga Mindfulness
Idag vill många hitta ett sätt att lära sig hantera den ibland stressiga och kravfyllda vardag vi lever i och också få uppleva mer glädje och harmoni.

För nybörjare

Yoga – Mindfulness för nybörjare vänder sig till dig som vill prova på yoga. Inga förkunskaper behövs. Kursen innehåller enkla grundläggande övningar som mjukar upp kroppen och vi lär oss att uppleva vad som händer i olika delar av kroppen.

Tider och priser

Kurstid: Måndag : 19.15- 20.45 Kursstart: 24/1 (8ggr)
Kursavgift: 1200:- Anm. avgift: 200:- betalas till Bg: 646-6353

Plats: Malavé Do, Luntmakarg. 94, T-bana Rådmansgatan

Mer information & Anmälan ingmarie.ferkens@swipnet

 

Välkommen till nybörjarkurs i Yoga-mindfulness!

Tel: 08-618 98 27, 073-652 83 53 E-post:

Yoga
Ann Calotte Doverlid

 

Yoga är friskvården i tiden för ökad energi och balans i både kropp och hjärna. Yoga stimulerar din livskraft och ökar din närvaro i nuet. Yoga gör dig uthållig och ödmjuk inför vardagens alla påfrestningar. Med yoga kan du guida dig genom livet på ett mer medvetet sätt.

Qigong 

Susanne Billström

 

Du kan ändra denna exempeltext. Håll muspekaren över texten och klicka på knappen "Ändra text" som dyker upp. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Donec libero. Suspendisse bibendum. Cras id urna. Morbi tincidunt, orci ac convallis aliquam, lectus turpis varius lorem, eu posuere nunc justo tempus leo. Donec mattis, purus nec placerat bibendum, dui pede condimentum odio, ac blandit ante orci ut diam.